En
el marco del “Día Mundial para la Prevención del Suicidio”, el Instituto
Tecnológico de Zacatepec (ITZ), llevó a cabo la dinámica “Mi voz, mis límites,
mis derechos”, un espacio de reflexión y aprendizaje, que permitió fortalecer
herramientas relacionadas con la expresión personal, el establecimiento de
límites y el reconocimiento de los propios derechos.
Durante
este encuentro, se abordó la importancia de expresar lo que pensamos y
sentimos, reconocer nuestros límites, respetar los de las demás personas y
tomar decisiones, desde el respeto y el cuidado personal. Asimismo, se generó
un espacio para reflexionar sobre la autonomía, el valor de la propia voz y la
construcción de relaciones basadas en el respeto, como invitada especial,
estuvo la Psic. Diana Flores Flores, el pasado 10 de septiembre del presente en
la Sala Audiovisual del Instituto.
La
participación de nuestra Comunidad Estudiantil, permitió compartir ideas,
experiencias y herramientas, que favorecen el bienestar personal y social,
recordándonos que conocer nuestros derechos, expresar nuestras necesidades y
establecer límites saludables, también son formas de cuidarnos.
El
Departamento de Desarrollo Académico, a través del Área de Asesoría Psicológica
del ITZ, continuamos generando espacios de orientación, sensibilización y
acompañamiento, que contribuyan al desarrollo integral y al bienestar emocional,
de las y los estudiantes, tu voz tiene valor, tus decisiones también.
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