lunes, 20 de abril de 2026

PLÁTICA SOBRE HÁBITOS DEL SUEÑO EN EL ITZ

El día de hoy, martes 16 de abril del presente, se llevó a cabo con gran participación, la plática sobre “Hábitos del Sueño”, un espacio, donde las y los asistentes, adquirieron herramientas prácticas, para mejorar su descanso y fortalecer su bienestar físico y emocional.

Este importante evento, fue realizado y coordinado, por el Departamento de Desarrollo Académico, en conjunto con el área de Psicología, del Instituto Tecnológico de Zacatepec (ITZ), destacando el compromiso, la dedicación y la calidad del trabajo, que se impulsa desde estas áreas, en favor de nuestra Comunidad Estudiantil.

Agradecemos a todas y todos los participantes por sumarse a estas acciones que promueven una mejor calidad de vida, la plática se llevó a cabo, en la Sala Audiovisual del ITZ.

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